- 人生後半戦
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- 第4回山中湖あおぞらマラソンで湖周を走る！2周完走を目指して…
- 第43回スポニチ山中湖ロードレースに出場！59才のハーフマラソン完走記！
- 59才の春…フルマラソンの前哨戦、30キロレースで3時間切りを目指す！
- 第38回 2023三浦国際市民マラソンに出場！早春の三浦半島を駆け抜ける！
- 2022 中日三重お伊勢さんマラソンで、おはらい町を駆け抜ける！
- 第30回流山ロードレース［10キロ］に初挑戦！59才市民ランナーの記録は？
- 59才で3年ぶり2度目の手賀沼エコマラソンに挑戦！あの感動をもう一度！
- 山中湖1周マラソンにチャレンジ！富士山の絶景を眺めながらランニング！
- 第32回かすみがうらマラソンで10マイル完走体験！58歳のチャレンジ！
- コロナ禍で57歳の夏を迎えて感じたこと
- 初めてのハーフマラソン練習法！50代からでも完走できる！
- 水戸ベジタブルマラソンでハーフ2時間切り達成！
- 50代で初ハーフマラソン完走！第25回手賀沼エコマラソンにて！
- ふくらはぎ肉離れを完治・克服するまで！50代でハーフマラソンに初挑戦（2）
- 50代で初ハーフマラソン！完走までの全記録（1）まずは10キロ完走
- ウォーキング＆お風呂の充実したランチタイム
- ウォーキングの効果って体を鍛えるだけじゃなかった！？
- 体験談
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- 社会の疑問
- もはや「ジャニーズにブランド価値は無い」と考えるべきだろう
- すれ違う人に、気遣いと優しさを！コロナ禍にも通ずる生き方！
- コロナが怖い！いやコロナ禍のヒトが愚かで怖い！［心のポエム］
- 世田谷区のスケートボード事故について思うこと
- 新型コロナ感染対策として三密を避ける行動様式に異議あり！
- 隠れコロナ死はPCR検査体制の整備の遅れが招いた人災
- コロナで緊急事態宣言後もマクドナルドで騒いでいる女子高生に失望！
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- おやじの町歩き恐怖体験！ボーッと歩いてたら怪我するかも！？
- いじめ問題についての疑問と解決策の考察
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- 日が立ち昇る駅舎・日立駅で朝日の絶景シーンを見に行ってきた！
- 静岡県・三島周辺から富士山を望む絶景ポイントを巡る一泊二日の旅！
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- 11月の河口湖畔から紅葉と富士山の絶景を撮る！
- 11月の山中湖畔から富士山の絶景と魅力に迫る！
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- 絶景を巡る旅〜9月 三保の松原と富士山のシルエット〜
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